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お客様の声

パーソナルトレーニング

自粛生活が続いた後、人生最高体重に達してしまい何とかしなきゃと、意思が弱い私はパーソナルの門を叩きました。毎回、楽しく16回のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで、体脂肪－７%、筋肉量+1.5㎏！理想的なダイエットができました。身体の変化を楽しみにこれからも続けようと思います‼️パーソナルトレーニング凄いです‼️
Sさん（50代）
色んな事が重なって、3〜4年で15キロ体重が増えました…。とにかく痩せたい…。色々やってはみるものの、若い頃のように全然落ちてくれない…。運動と食事…わかっているつもりでなんとなくそれもやってる『つもり』…でも効果が出ない…。(今振り返れば圧倒的にできていないww）そんな繰り返しの中、意を決してマイフィットシミズさんへ飛び込みました！2月に入会して5ヶ月、ダイエットチャレンジが終わって累計7.5キロ減量しました。福岡トレーナーの丁寧なサポートのお陰で、楽しく減量できる上に結果がちゃんと出て自信となっています！痩せたいなら・鍛えたいなら、大手のジムよりマイフィットシミズです！あと5キロ以上の減量目指して頑張ります！
Yさん（40代）
色んな事が重なって、3〜4年で15キロ体重が増えました…。とにかく痩せたい…。色々やってはみるものの、若い頃のように全然落ちてくれない…。運動と食事…わかっているつもりでなんとなくそれもやってる『つもり』…でも効果が出ない…。(今振り返れば圧倒的にできていないww）そんな繰り返しの中、意を決してマイフィットシミズさんへ飛び込みました！2月に入会して5ヶ月、ダイエットチャレンジが終わって累計7.5キロ減量しました。福岡トレーナーの丁寧なサポートのお陰で、楽しく減量できる上に結果がちゃんと出て自信となっています！痩せたいなら・鍛えたいなら、大手のジムよりマイフィットシミズです！あと5キロ以上の減量目指して頑張ります！
Yさん（40代）

(来店前のお悩み)
体重増加、運動不足。健康診断の結果も悪く、とにかく痩せる必要があった。

（トレーニングを受けてみての感想、成果）
年齢的に体重減少はむずかしいかなと思っていましたが、５ヶ月で-7kg！さらに理想体重へと目標設定ができました。

（トレーニング受講を悩んでいる方へ）
まずは「やってみよう！」と一歩を踏み出してみてください。気持ちも身体もかるくなりますよ（笑）

Mさん（50代）
準備中
Hさん（40代）
準備中
Hさん（40代）

グループトレーニング

【トレーニング目的】
ダイエット

【頻度】
週2回

【来店前のお悩みは何ですか？】
太りすぎ、運動不足

【トレーニングを受けてみての感想、成果】
予想以上の効果にびっくりです。7ヶ月で11kg減量！！筋力を鍛えつつ、体重が減ったので”嬉しい”！！

【トレーニング受講を悩んでいる方へ】
先ずは、やってみるのが良いと思う。仲間もいて楽しく出来る！！

Yさん
半信半疑で始めたのですが、
一緒にトレーニングしてるいる方が、綺麗になっていったので、私も痩せて今年の夏は、9号サイズの服を着たいと思って、頑張り始めたら、2ケ月で5キロ以上痩せました。

痩せたら　走るのが早くなりましたよ！
あと少し🤏頑張ります。💪
Rさん（50代）
半信半疑で始めたのですが、
一緒にトレーニングしてるいる方が、綺麗になっていったので、私も痩せて今年の夏は、9号サイズの服を着たいと思って、頑張り始めたら、2ケ月で5キロ以上痩せました。

痩せたら　走るのが早くなりましたよ！
あと少し🤏頑張ります。💪
Rさん（50代）
【来店前のお悩みは何ですか？】
健康診断の結果が悪かった。

【トレーニングを受けてみての感想、成果】
ありえない汗と翌々日の筋肉痛が毎回ですがそれなりの達成感があります

【トレーニング受講を悩んでいる方へ】
トレーニングをやることによって、食事も意識が変わります。勇気を出して始めましょう！
Mさん（50代）
【トレーニング目的】
体重を落とすため

【頻度】
週2回

【来店前のお悩みは何ですか？】
身体が重い、以前に比べてすぐに動けない

【トレーニングを受けてみての感想、成果】
1回50分という短い時間で結果がちゃんと出るの？？と思ってましたが、ちゃんと出てます！私のペースで。

【トレーニング受講を悩んでいる方へ】
この短い時間が私の生活にjust fit!!
おかげで時間を効率的に使えています。ぜひ一度試してみてください。

Mさん（40代）
【トレーニング目的】
体重を落とすため

【頻度】
週2回

【来店前のお悩みは何ですか？】
身体が重い、以前に比べてすぐに動けない

【トレーニングを受けてみての感想、成果】
1回50分という短い時間で結果がちゃんと出るの？？と思ってましたが、ちゃんと出てます！私のペースで。

【トレーニング受講を悩んでいる方へ】
この短い時間が私の生活にjust fit!!
おかげで時間を効率的に使えています。ぜひ一度試してみてください。

Mさん（40代）
食べたいものを好きなだけ食べるという生活を長年続けた結果、、、いつの間にかＬサイズの洋服がきつくなって、これではいけないと思い、福岡先生のところに駆け込みました。

最初はパーソナルで丁寧に教えていただき、慣れた後グループに変更しました。

週１回ですが、半年で５kgほど減量でき、以前はできなかった筋トレメニューも出来るようになってきました。継続は力なり！です。

持病の腰痛も改善し、日常生活のちょっとした動きも軽やかになりました。

一人でトレーニングはなかなかやる気になりません。先生がついていて下さるので頑張れると思います。

これからも美と健康のために続けて頑張っていきたいと思います。
Kさん（50代）
【トレーニング目的】
太りにくい体質

【頻度】
週1回

【来店前のお悩みは何ですか？】
体重も体脂肪もひどい状態

【トレーニングを受けてみての感想、成果】
全然できなかった腹筋などができるようになることがうれしい。l筋肉痛がうれしい。

【トレーニング受講を悩んでいる方へ】
運動全てが大嫌いな人も通っているよ！！(笑)

Kさん（40代）
【トレーニング目的】
太りにくい体質

【頻度】
週1回

【来店前のお悩みは何ですか？】
体重も体脂肪もひどい状態

【トレーニングを受けてみての感想、成果】
全然できなかった腹筋などができるようになることがうれしい。l筋肉痛がうれしい。

【トレーニング受講を悩んでいる方へ】
運動全てが大嫌いな人も通っているよ！！(笑)

Kさん（40代）
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