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Beginner's Guide
初めての方へ

ご挨拶

初めまして、マイフィットトレーナーの福岡です。
この度は、当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。

当店では、トレーニング指導を通して「地域の皆様の心身の健康」をサポートをさせていただいています。

トレーニングを通して単に筋肉を鍛えるだけではなく、筋肉の柔軟性（柔らかさ）や日常生活をよりアクティブに過ごせるようにトレーニングをプログラムしています。

例えば、ダイエットに取り組んでいる方でも、体重を落として痩せるだけではなく、不良姿勢（ねこ背）や柔軟性も同時に改善し、動きやすい体を手に入れることができます！

健康的な体を手に入れたい方は、一度ご相談ください！

トレーニングまでの流れ

①問い合わせ

ご希望の日時を予約（完全予約制）
ご予約・お問い合わせ

②来店

（持ち物）
・運動できる服装
・室内シューズ
・飲み物
・タオル
・マスク（2枚ほど）

無料駐車場6台完備しています。下記バナーからご確認ください。
駐車場案内

③検査・測定

高精度体組成分析（In-body)を使用して、現在の体の状態を分析します（体重、体脂肪、筋肉量など）。

④カウンセリング

体のお悩み、困っていることをお聞きします。先ほどのIn-body測定の結果もしっかり解説させていただきます。

⑤体験トレーニング

皆さまの目的に応じたトレーニングを体験していただきます！

⑥トレーニング後の確認

体験トレーニングの感想をお聞きして終了です。



「一生懸命、頑張ってトレーニングしてみたい！」と思っているて方は、一度体験トレーニングを受講してみてください(^o^)／

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