このブロックは画面サイズによって見た目が変化する特殊なブロックです
※編集・削除ができる項目も画面サイズによって異なります

詳細はヘルプページの「フローティングメニューブロックの編集」をご確認ください
営業時間:9:00-21:00
不定休

Diet
ストレスフリーダイエット

痩せるなんて当たり前・・・痩せたその先へ

ただ痩せるなんて勿体ない。
ダイエットに取り組みながら、健康的でしなやかな身体作りを目指します。

「リバウンドとダイエットを繰り返している」「洋服がきつくなってきた」「生活習慣病を改善したい」など皆様の悩みを解決していきいます。

当店では、お客様の目標体重、ご予算に合わせて2つのコースからご提案させていただいています。

当店のトレーニングの特徴

再現性高いトレーニング
スポーツ医科学をベースとしたトレーニング指導で再現性高いサービス提供を行っています。

お客様の体力レベルに応じたトレーニングで筋肉をつけ、基礎代謝の向上を目指していきます!
アフターバーン効果
トレーニング中の心拍数を計測し、可視化することでダイエットに効果的なトレーニングを行うことができます。

筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせることでアウターバーン効果を最大化し、脂肪燃焼効果を促進します!
*アフターバーン効果:運動後もカロリー消費が続く現象のこと。
動ける身体作り
筋肉を鍛えることはもちろん身体を柔らかくし、動ける身体作りを目指してトレーニングを行なっていきます!

ダイエットに成功した時には、日常生活をよりアクティブに過ごせる身体になっていること間違いなし。
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
"たった"数ヶ月で人生変わりました!

劇的Before/After

余白(20px)

お客様の声

ダイエットなんて諦めていたけれど・・・

50代 女性
(来店前のお悩み)
体重増加、運動不足。健康診断の結果も悪く、とにかく痩せる必要があった。

(トレーニングを受けてみての感想、成果)
年齢的に体重減少はむずかしいかなと思っていましたが、4ヶ月で-7kg!さらに理想体重へと目標設定ができました。


(トレーニング受講を悩んでいる方へ)
まずは「やってみよう!」と一歩を踏み出してみてください。気持ちも身体もかるくなりますよ(笑)

VOICE

何をやっても続かなかった私でも・・・

50代 女性

(来店前のお悩み)
血液検査(コレステロール、糖尿病、高血圧など)の数値が悪く、たくさん薬を処方されていたこと。

(トレーニングを受けてみての感想、成果)
来店前は、トレーニングは過酷ですごく大変だと思っていましたが、楽しくトレーニングに取り組み、順調に体重を減らす(4ヶ月で-10キロ)ことができています!
トレーニングを始めてから体重が落ちたことも嬉しいですが、体力がついて階段の上り下りや日常生活で息が切れることがなくなりました!

(トレーニング受講を悩んでいる方へ)
何をやっても続かなかった私でも、ここまで順調にダイエットに取り組むことができます!まずは、体験トレーニングに受けてみてください♪

VOICE

自分磨きをして、健康投資!

40代 女性

(来店前のお悩み) 
体型が変わってきたせいで、好きだった洋服も美容も楽しめなくなり、どんどん鏡を見るのが嫌になってきた。自宅でトレーニングや運動をやったこともあるが、長続きしなかった。これでは「マズい!」と思い、自分磨き、健康維持のため通うことを決意した。

(トレーニングを受けてみての感想、成果)
パーソナル3カ月+食事管理で
体重−7kg、体脂肪−8.2%

スポーツジムは自宅と違って筋トレだけに集中できる環境が整っているし、有酸素運動も取り入れやすい。更にトレーナーの指導が受けられるので、一つひとつの動作を確認しながら自分にあった筋トレが進めやすい。間違ったフォームなどになってしまう心配もなく、効果も高められる点がよかった。モチベーション維持にもなる。
食事管理はオススメ!自分が食べるものに意識をむけるようになるだけでも行動が変わってくる。

(トレーニング受講を悩んでいる方へ)
運動未経験の私でも、トレーニング2回目でやめたいと心折れた(笑)私でも、トレーナーに相談しながら自分のペースで進めることができ、無理なく最後まで続けられました。自分を変えたいなら、今、行動あるのみです!とはいえ…運動は正直キツイし大変です。でも、痩せたら着たい服を飾っておいたり、大好きな推しに会いに行くなど、自分にとって何かモチベーションが上がる少し遠くの目標を定めておくと頑張れます(笑)。まずは体験してみて下さい。

VOICE

小見出し

サンプル 太郎
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
VOICE

2つのダイエットコース

プラチナダイエットコース

パーソナルトレーニングと食事療法でダイエットに取り組みます。

ダイエット効果が高いトレーニングとお客様の気になる部位をプログラムに取り入れてダイエットにチャレンジ!
トレーニング50分 16回(2回/週)
172,400円(税込)
トレーニング50分 8回(1回/週)
109,800円(税込)
入会金
11,000円(税込)
見出し
表示したいテキスト

コスパ最強ダイエットコース(女性限定)

パーソナルトレーニング週1回、グループトレーニング週1回でダイエットに取り組みます。

グループトレーニングを併用することで圧倒的な低価格を実現することができました!

トレーニング代
116,400円(税込)
上記料金内訳
パーソナルトレーニング8回(50分)、グループトレーニング8回の合算料金
入会金
11,000円(税込)
見出し
表示したいテキスト

毎月3名様 限定!キャンペーン実施中!

ご新規様
毎月3名様限定
初回体験トレーニング体験
1,980円(税込)
通常価格 11,000円
キャンペーン期間:令和5年9月1日〜令和5年12月31日
*時間内には、問診、検査の時間も含む
*キャンペーン利用者が上限に達しましたら終了とさせていただきます。
*当店のご利用が2回目までは、体験トレーニングとしてご利用いただけます。
入会金等は一切かかりません。